Khasiat buah kurma..
Assalamualaikum wbt dan salam ukhwah
Bertemu lagi kita kali ini, marilah kita bersama memanjatkan kesyukuran atas kurniaan Illahi dgn memberi kesihatan dn kekuatan kita utk melakukan ibadat kepadanya. Terima Kasih Ya Allah.
Diam tk diam dh 24 Syabaan dlm masa beberapa hari lagi kita akan bertemu dgn kedatangan bulan yg paling mulia, bulan yg penuh dgn keberkatan dan kerahmatan. Tak sabar rasanya… anak2 ustazah pun sibuk seronok nak tunggu ramadhan.. tp kanak2 bukan lah sibuk nk puasa sangat, sibuk nk raya sbb nak kumpul duit raya… tu yg lebihnya! tkpe lah namanya pun kanak2. Ummi dia dulu pun mcm tu jugak mana nk tumpahnya kuah kalu tk ke lantai…he he.
Buah apa yg sering dikaitkan dgn kedatangan bulan Ramadhan. Tentulah buah kurmakan.. ada juga yg suka panggil buah tamar.Ada ke perbezaan kurma dan tamar? sesiapa boleh beritahu tolonglah ustazah ya.
Pada catatan ustazah kali ini suka ustazah nak kongsikan khasiat buah kurma.
Berbuka didahului dgn buah kurma adalah merupakan amalan junjungan besar kita Nabi Muhammad saw. Jadi sekiranya kita ingin mengikut sunnah Baginda eloklah kita melakukan demikian juga.
KHASIAT BUAH KURMA adalah seperti berikut:
1. Memperkuatkan daya tahan tubuh (imun).
2. Meningkatkan stamina.(memberi tenaga).
3. Mencegah pereputan tulang (osteoporosis).
4. Mempercepat penyembuhan penyakit.
5. Sangat baik untuk nutrisi ibu hamil, menyusui dan pada masa merancang kehamilan.
6. Baik untuk pertumbuhan tulang kanak-kanak.
7. Meningkatkan kadar sel darah dan mencegah anenmia.
8. Melancarkan pembuangan air besar. (bagi yg mengalami sembelit)
9. Kurma mengandungi serat tinggi , vitamin serta mineral yg diperlukan oleh tubuh kita.
10. Kurma juga mengandungi potasium dua kali ganda lebih byk dari sebiji buah pisang.
11. Kurma boleh melindungi badan dari pengumpulan kadar kolesterol.
12. Kurma bebas dan tidak mengandungi sodium, kolesterol dan tanpa lemak.
13. Mencegah penyakit kanser dan jantung.
14. Baik utk rawatan batuk, sakit kerongkong, demam, cirit birit, bronkitis dan sakit perut.
Sumber ini adalah dari pembacaan ustazah melalui majalah Rasa keluaran September.
Kredit gmbr dari saudagarkurma.blogspot.com
Selamat berpuasa dan selamat makan kurma.
Wassalam.
-ustazah azimah-


